谨以此文献给爱学习，爱思考的自己
节食、发烧是我们最好的医生。
石原结实（日本）
时间回到3年前，那时偶尔会听到妈妈说左边胸口有股胀气，不疼。因为只是胀气并且不疼，所以家里人都没有当回事，只是想把这口气顺下去就没事了，听说白萝卜汤可以顺气，所以喝了很长一段时间的白萝卜汤，也不知道白萝卜汤管不管用，妈妈说：“胸口的胀气有时顺下去后，原本胀气的地方变成了一个空洞，里面空空的感觉。”
后来很长时间，那个位置还是时而胀气，时而空洞，大部分时间都是胀胀的，这样持续到年4月，我带她去做了体检，体检结果出来，左肾结石直径0.4CM大小，当时也去看了医生，医生说结石不大，回家多喝水、多蹦，还开了药，后来药没吃，也没有管它。
年4月20日
妈妈突然跟我说，还是左边胸口下面，本来胀气的位置有点疼，当时我们猜测可能是结石长大了，我说在家忌口再观察几天看看。
5月4日
妈妈说疼得好厉害，吃饭咀嚼的时候都很疼，关键最重要的是疼得一口饭都不想吃，我觉得有点严重了，猜测是结石长大，医院B超看下，毕竟去年体检到现在也有一年了，正好看看现在是什么情况，医院挂了普外科的号。
5月5日
今天因为我工作忙，妈妈自己去安医做的B超。下午拿到结果真是让我们大跌眼镜，原来的结石没有了，左肾部位有一个1.0CM*1.5CM液暗区，诊断是：左肾盂炎性囊肿。医生的解释，有一个小囊肿发炎了，所以才会疼。
这个结果让我对年4月的体检报告产生了怀疑，体检报告显示左肾内扫及直径0.4CM的光团伴声影，这个会不会是诊断错误，当时根本就不是结石，而是囊肿？囊肿一年时间从0.4CM长到1.0CM*1.5CM完全是有可能的啊。当然眼前更重要的这个囊肿怎么办？
妈妈拿着B超单又跑去看了医生。普外科的医生说囊肿不大回家观察，没开药，她不死心，又跑去泌尿科（也不知道哪个医生跟她说这个要去泌尿科看）。泌尿科医生说，你这个囊肿发炎了，开点药回去吃，于是开了2盒左氧氟沙星。妈妈拿着B超单和药回来问我要不要吃（因为妈妈在年7月的时候发烧自愈过一次，所以有关于吃药的问题，她都会问我）。
下午我度娘查了很久，大部分的回答都是囊肿如果没有任何症状可以不管它，可是妈妈现在已经疼得不能吃饭了，不管肯定是不行了。为了安抚让她定心，我说吃药只能缓解疼痛的症状，除不了根，囊肿里面包裹的大部分都是毒素，忌口可以改善疼痛的症状。妈妈听我这么说，也同意先不吃药。
断断续续地忌口是从4月20日开始的，没有很严格。等拿到B超单后（也就是从5月5日），开始真正严格地忌口起来。每天就是7大蔬菜（冬瓜，丝瓜，卷心菜，西葫芦，西兰花，青菜和白菜）和4大水果（柠檬，橙子，柚子和猕猴桃）。忌口非常严格，别的食物一点都不碰。
因为恒星没有一例关于成人（特别是中老年人）肾盂炎性囊肿自愈的案例，所以没法参考。忌口是一个漫长的过程，也不知道忌口多久才能好，一切都是未知数，但是护理都是相通的，我自己对肾盂炎性囊肿自愈非常有信心。
忌口2个星期分割线
我5月份工作忙，只能周末回去一次。我问她忌口2周感觉怎么样，她说还是疼，但是比之前要好点，现在能吃点饭了，之前是一口饭都不能吃，而且还没有胃口。
忌口1个月分割线
时间过得很快，转眼到了6月。忌口一个月非常不容易，每天就是吃卷心菜、丝瓜、西蓝花、冬瓜这些，能明显感觉到她不太高兴了，基本上隔几天我都会问她感觉如何，回答的都是感觉好点（也可能有点心理作用）。
在我经常的询问当中，一个重要的线索出现了，她说只要疼的时候，把柠檬水喝下去，就不疼了，很见效。柠檬水从刚忌口的时候就开始喝了，一天一个，真的很酸，不过经常喝也就习惯了，当她说喝柠檬水后就好点的时侯，我让她如果是大柠檬就喝2个，小柠檬就喝4个，每天上午喝一次，下午喝一次，柠檬是把汁榨出来，然后兑在凉白开里面，一口气喝下去，不沾到牙齿。
中间还有个小插曲。6月份家里来了亲戚，亲戚来了，不陪着喝点酒觉得说不过去。那天她喝了一点红酒，还吃了几块牛肉，当时吃的时侯是没事，但是晚上疼痛感剧增，非常见效。后来家里再来亲戚，无论你如何，她都不会再乱吃，看来是深知忌口的重要性了。
忌口1个半月分割线
在过去的45天里，忌口很严格，人也消瘦得特别快，斤的体重，瘦到斤。在消瘦的这段时间里，出现过头晕、心慌的症状，一切的不舒服她都觉得是忌口的问题。
吃了45天的7大蔬菜，瘦了15斤，在我看来这是件好事，也许妈妈自己不这么认为，疼痛虽然减轻了，但这病不知道要忌口到什么时候才能好，这个才是问题的关键。不知道能不能好，忌口到最后会是一个什么样的结果？炎症消失了囊肿还在？就算好了会不会再复发？这一切都是未知数。这个不像发烧，着急的时候可以去翻翻帖子，给自己打气，这个什么都没有参考，唯一的途径只有自己去到《我们为什么生病》这本书里找答案。
忌口2个月的分割线
2个月了，每天的询问，得到的回答是疼痛感还有一点，比之前好多了，现在吃饭不疼了，而且每天疼痛的感觉都不一样，也不是之前那种持续的疼，现在是时不时地跳着疼一下，大部分时间是不疼了，而且特别想吃，胃口很好，就是很多东西不能吃，很难受。疼的感觉有点像结疤，有点绷绷的，胀胀的，能感觉到那里有一块东西，尤其是弯腰的时候。2个月了，虽然没有完全不疼，但能从开始的吃饭就疼，没胃口，到现在的这样，至少说明在好转，病情没有更严重。
已经2个月了，我打算再带妈妈去做个B超看下什么情况。因为对当时体检诊断的怀疑，医院看看，医院，挂了普通门诊，直接排号做B超，周五去预约，约到7月11日上午。
周一上午陪着妈妈一起去。结果出来我们都很吃惊，不敢相信，妈妈说医生在那个疼的位置看了好几遍，确实没有任何东西，而且这次我做的比较全面，肝、胆、胰、脾、肾、膀胱、输尿管都做了，也排除了其它地方有病变的可能，看来囊肿是真的没有了，回去的路上真的是高兴得不要不要的。
那么现在问题又来了，囊肿没有了，但是她还是时不时的会跳着疼一下，这个应该怎么办呢？我自己对这个问题的理解是，囊肿炎症里的病毒在得不到足够的铁，又伴随维C具有修复和免疫的作用后，于是囊肿被身体吸收了。吸收到最后就是附在体内的表皮上，所以B超找不到了，只有等到囊肿完全被吸收，完全康复，疼痛才能完全消失，可能还需要一段时间。
当时做完B超就把单子发给恒星看了，恒星说恭喜你，后面的饮食可以稍微调整一下，可以不用这么严格的忌口了，我于是把这个消息告诉妈妈时，她非常高兴。
年7月11日起反复修复阶段
（最重要的阶段）
从7月11日开始，囊肿进入了反复修复阶段，时间很长很长，这里我要画张图解释下反复修复的含义。
上面这个表只是让大家看明白如何理解修复，疼痛的时间不是一成不变的，修复这个阶段也是最难熬的，因为不疼的时侯，你总认为它已经好了，但是没过几天，又会再疼一次，一次比一次好转，不疼的时间越来越长，但是总也除不了根。
到8月10日，又一个月过去了，其实真的不该让妈妈放松饮食，这期间家里又来了亲戚，虽然她没有吃肉类的，但是吃了很多别的蔬菜，天气热，家里来亲戚又要烧饭，整天忙得团团转，所以那几天她自己感觉到有点严重了，没有让我提醒，自己又开始忌口了，柠檬水依旧是上午2个，下午2个。期间的感觉是：不疼，不胀，里面有点渣渣的感觉，就是结疤要好的感觉。
反复修复阶段一直持续到年10月9日，这个阶段应该是最让人纠心，看到想吃的不能吃，每天吃的那几样看着都想吐，有时侯过几天不疼，以为好了，但是没过两天那里又会冒一下出来，好像是提醒她千万不要乱吃。没办法，必须坚持，妈妈很厉害，意志力非常坚定，也非常相信我，非常顺利地熬过了这个阶段。
年10月10日
（最终的修复）
今天，妈妈发烧了。对于一个54岁的老年人来说，发烧真的不易，起始温度38.2度，体温不高，但也不低，因为我女儿同时也在发烧，所以两个人正好一起护理了，妈妈的症状主要是扁桃体发炎（左边），疼，但可以忍受，烧了三天。
到年10月14日上午退烧了，本以为这次发烧就这样结束，让我们没有想到的是，这仅仅只是刚刚开始。
14日下午右边扁桃体开始发炎，伴随而来的是无法形容的疼，像刀割一样疼。我查看了一下妈妈的扁桃体，右边肿大的地方，里面翻出来两个大泡，应该就是这两个泡泡疼，不能进食，不能动，脖子只能僵硬地靠在某一个地方，一动就疼，脖子已经能看出来肿得非常大，只能进流食。
晚上疼得受不了，就给我打电话（后来好了才知道，老奶奶疼得一个人在家掉眼泪）。她说比用刀划破皮肤还要疼好几倍！
我能想象出妈妈说的那种难以忍受的痛苦。自己去年也经历了一次扁桃体发炎+咳嗽，40多天才好，当然能理解忍受这种“剧疼”的不易，但是我清楚地知道疼得越厉害，修复得越彻底（机体根本不关心我们是否愉快）。
我就不停地安慰她说，你之前三天两头扁桃体发炎，吃了多少药，这次是终极修复，忍过去就好了，经历过这一次，扁桃体不会再像以前那样反复了，还有那个疼的囊肿，这次就是囊肿的最佳修复时机，等这次好了，会给你意想不到的惊喜。这些话每天都要说，妈妈现在最需要的是安慰和肯定，这样才能淡定地坚持去忍受无法承受的疼痛，才能不胡思乱想。真的是连哄带吓，发烧一直在反复持续中......
14日至18日这几天就喝了一点冬瓜熬的汤，没有进食一点东西，妈妈说发烧一点也不饿。我说不饿就不吃，因为机体现在不要营养。
从10月10日一直持续到10月21日，一共12天。退烧后，浑身乏力的状态持续了两个多星期，一直跟我说没劲，我说这个时侯大病刚初愈，没劲就要多休息，继续忌口，累了就睡，想出去转转就出去，不要外出太长时间。
终于在11月5日完全恢复，之前那个充满活力的老妈又回来啦！
经历了反复发烧的12天，妈妈终于体验到了无药而医的境界，更庆幸在生病期间有我的陪伴。经历了终极修复后，囊肿位置已经不再疼痛了，发烧期间疼痛位置出现过几次连根拔起的微妙感觉，之后就再也没有任何感觉了，之前肩周位置压迫感，腿部无力，膝盖进凉风，这次发烧后，这些症状全部都没有了。
至此，从年5月5日至年11月5日，半年时间的修复完美结束，虽然这段时间经历了超级多的难受和痛苦，可是得到的健康却是付出代价的N倍。
写在结尾的话
自愈其实是什么，就是切断一切高铁食物，补充适量维生素C，维生素C可以解毒。有人会问，补维生素C不忌口可以吗？答案是绝对不行。补维生素C不切断高铁食物的话，维生素C会促进的铁的吸收，让身体吸收更多的铁，症状不仅不能减轻，反而会更严重。
很感谢这个囊肿带来的疼痛，如果不是这个疼痛，我们不会第一时间发现机体出现了问题。疼痛不是疾病本身，疼痛是在告诉我们机体出现了问题，需要主人引起重视。如果主人没有引起重视，继续之前的饮食状态，那么囊肿肯定会越长越大，疼痛也会不断加剧。要想让囊肿消失可能要付出更大的代价。这次经历让我更加深刻理解达尔文医学“代价与健康”之间的关系。
其它的食物我不想多说，这里主要说下柠檬，仅供参考。从开始忌口的那天起一直到现在，我一共买了多斤柠檬，这次囊肿的消失，柠檬的功劳是最大，因为只要柠檬水喝下去，就不疼。忌口虽然很辛苦，但是付出多少，就会得到多少。妈妈从开始的剧烈疼痛和没胃口，到中途疼痛减轻并瘦了15斤，接着就是时不时地头晕心慌，到最后胃口大开，腿脚有力。我只想说：一切都是最好的安排。
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我以我所学的知识来帮助妈妈重新获得健康，这是女儿对母亲最真诚的爱。
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