进入夏季，天气变得非常炎热，很多人都是呆在空调房里，而且也会吃一些水果，这样可以起到补水的效果，同时也可以为身体补充营养，起到解暑止渴的功效。
但是夏季虽然说常吃水果对身体好，但并不是所有的水果都适合，本身进入炎热的夏季，长期待在空调房里，就会导致大量湿气入侵体内。
如果再吃不对水果，反而加重湿气的产生，不利于身体的健康，所以，三种已被拉入“黑名单”的水果，湿气重的人最好忌口
湿气重？三种水果已被拉入“黑名单”，劝你管住嘴
西瓜：相信在夏季，西瓜受到了大部分人的欢迎，因为西瓜不仅营养价值高，水分也是非常充足的，在夏季常吃一些西瓜，可以起到清热解暑的效果，对身体的健康非常有利。
但是对于一些体内湿气过重的人群来说，还是尽量少吃为好，因为西瓜属于寒性的食材，如果大量食用的话，就会加重湿气的堆积，不利于身体的健康。
所以湿气重的人，对于这种已经拉入黑名单的西瓜，还是尽量管住嘴。
菠萝蜜：菠萝蜜也是生活中常见的一种水果，营养价值也是比较高的，菠萝蜜的口味非常香甜可口，所以受到了多数人的喜爱。
适当食用一些菠萝蜜对身体也是有一定益处的，但是对于一些体内湿气过重的人群来说，还是尽量少吃为好，如果大量食用的话，很容易导致体内湿气加重的情况。
而且菠萝蜜的糖分含量是非常高的，大量食用，也会造成肥胖的困扰，所以在夏季的时候，一定要特别注意，尽量还是少吃菠萝蜜为好，这样或许有利于减肥，利于身体健康。
芒果：在生活中，相信很多人都喜欢吃一些芒果，尤其是对于一些女性朋友来说，也是非常喜欢吃芒果的，因为芒果可以促进体内雌激素的分泌，帮助女性起到美容养颜的功效。
但是对一些体内湿气过重的人群来说，还是要学会忌口，因为芒果属于一种寒性的水果，大量食用，就会加重体内的湿寒之气，不利于身体的健康。
所以芒果这一种水果也被拉入夏季的黑名单，对于湿气重的人，尽量管住嘴，或许对身体健康有好处。
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